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蔬菜和水果营养差不多？果汁能替代水果？这些饮食误区，发布会上专家一次说清！

蔬菜水果和水果营养差不多？

喝果汁能代替吃水果？

蔬果吃不够，补剂来填空？

这些说法靠谱吗？

来源：国家卫生健康委新闻发布会

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