2019年西藏节庆盘点

1.拉萨雪顿节

西藏拉萨雪顿节是西藏所有节日里最隆重、规模最大、节目内容最丰富的节日之一。雪顿节起源于公元11世纪中叶，雪顿，意为酸奶宴，在藏语中，“雪”是酸奶的意思，“顿”是“宴”的意思，因此雪顿节同时又叫“酸奶节”。因为雪顿节期间有隆重热烈的藏戏演出和规模盛大的晒佛仪式，所以有人也称之为“藏戏节”“晒佛节”。

举办地点：拉萨

精彩内容：今年雪顿节推出了拉萨至纳木错徒步大会、展佛、藏戏展演、开幕式文艺演出、服装展示、招商引资项目推介、马术、藏棋表演、商品交易会等共9项活动。

2.古荣糌粑文化旅游节

由拉萨市堆龙德庆区古荣乡举办，今年8月11日举办了第三届古荣糌粑文化旅游节，可以近距离体验青稞种植与收获、西藏糌粑的特色加工方式等。

3.宇妥沟藏医药养生深度体验游活动

举办地宇妥沟是药王宇妥宁玛·云丹贡布的故里，今年的体验活动已于8月16日在堆龙德庆区德庆乡邱桑村赛马场举办，可以体验宇妥沟独有的藏医药（油）浴、寻访药王故居、堆龙吉那众攀藏药材种植专业合作社养生堂、民间藏戏表演、邱桑温泉、林卡休闲、传统藏家美食等丰富多彩的活动。

4.当吉仁赛马节

当吉仁赛马节被列入国家级非物质文化遗产名录，该项活动已有300余年历史，是当地牧民一年一度的盛会。今年赛马节8月8日在当雄县举行，持续7天，开幕式、服装表演、赛马长跑、赛马短跑、抱石头、主题晚会、纳木错环湖赛等精彩环节让整个赛马节精彩纷呈。

山南

1.雅砻文化节

位于藏南雅砻河谷的西藏山南地区，是藏民族生息繁衍的发祥地，神猴同罗刹女创造藏族人的美丽神话，就诞生在当地泽当镇的贡布日山。藏民族在这里不仅建立了西藏第一个奴隶制政权“吐蕃”王朝，而且与中原频繁的交往中创造了西藏文明史上的第一座宫殿——雍布拉康、第一座佛堂——昌珠寺、第一座寺院——桑耶寺、第一块农田——素当、第一部经书——邦贡恰加、第一部藏戏——巴噶布……

举办时间：8月15日-21日

举办地点：山南市泽当镇

精彩内容：举行雅砻文化节开幕式晚会、旅游文化发展论坛、招商引资推介会、湖北省专场文艺演出、湖北省“红色文艺轻骑兵”送文艺下乡巡演、庆祝新中国成立70周年暨纪念西藏民主改革60周年成就展、优秀书法摄影作品展、高原特色产品展销会、山南市第三届民族传统体育运动会、群众才艺展演、山南市第四届群众广场舞大赛、山南市非遗传统藏戏展演、全国优秀曲艺作品展演、山南市业余文艺团体文艺展演、环羊卓雍错自行车赛、全民马拉松、“一措再措”徒步大会共17项活动。

文化节在湖北省设分会场，分会场活动时间为9月1日—11月1日，包括招商引资推介会、旅游推介会、鄂藏优秀文艺作品展演、文物展暨民族特色产品展等活动。

2.琼结·强钦青稞酒文化节

致力于传播以青稞酒为载体的藏族酒文化，今年6月29日-30日在山南市琼结县举办，现场可以品尝强钦青稞酒，参观强钦庄园、农牧民党员教育基地，体验乡村自然风光，参观特色展区等活动，观看拔河、倒立翻桶、藏式举重等传统体育竞技，并体验骑马、骰子、毽子、藏式台球等体育项目，当晚还举行了篝火晚会。

3.吐蕃文化旅游节

今年7月15日在素有“吐蕃故都”美称的琼结举办，为期3天，安排了强钦青稞酒互动活动、民族传统特色产品展示、全民才艺大赛、农牧民舞蹈大赛、旅游形象大使选拔赛和到各旅游景点参观等一系列丰富多彩的活动。

4.乃东林卡嘉年华

8月10日在乃东县开幕，设一个主会场+四个分会场，四个分会场将以旅拍、民俗、美食、采摘为主题，除了藏族传统文化表演外，主会场还设有射箭体验区、民族运动体验区、民族文化体验区、积分游戏区四大游乐区域，涉及投篮、10秒喝青稞酒、藏文书法、魔术气球、射箭等14个体验项目。

日喀则

1.珠峰文化旅游节

日喀则是国家历史文化名城，有“千山之宗、万水之源”的美誉。这里不仅有珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江、冰川湖泊、林海草原等壮丽的自然景观，还有丰富多彩的民风民俗、星罗棋布的庙宇古寺、精彩绝伦的石刻壁画等。珠峰文化旅游节是日喀则市在实施 “文化珠峰 ” 战略中打出的一张名牌，到今年已成功举办了17届。

举办时间：6月18日-24日

举办地点：日喀则市

精彩内容：今年日喀则主会场共安排了24项活动，包括第四届“珠峰天使”旅游形象大使评选大赛决赛、“重走援藏路、触寻援藏情”援藏回访活动、白朗县第九届果蔬采摘节、18县区非物质文化遗产南亚特色产品暨青海省祁连县特色产品展销、百名网红达人玩转珠峰文化旅游节、“执手白头、情定珠峰”旅拍活动、招商引资推介会暨签约仪式、“百姓大舞台，大家一起来”全民健身锅庄舞、第二届珠峰美食节、吉林省生态食品展、“日喀则礼物”旅游商品（纪念品）推荐及旅游纪念品创意设计大赛、第三届藏戏唱腔大赛及藏戏展演、日喀则市与延边朝鲜族自治州友好城市正式缔约仪式、吉林专场文艺演出、吉林专场招聘会、闭幕式颁奖典礼暨“歌颂新中国，赞美新时代”文艺演出等活动。

5 月 28 日- 6 月 2 日，本届文化节还在长春市和延吉市举办了吉林活动周。

2.江嘎尔藏戏文化旅游节

8月20日-22日在被称为日喀则的“东大门”仁布县举办，有特色产品展销、专题藏戏表演、主题篝火晚会以及多彩文艺演出等活动，还可以游览仁布县主要旅游景点雍泽绿观相湖、强钦寺、嘎布久嘎生态民俗旅游村、宗嘎雅江秘境4个国家3A级景区以及卡日圣山、塔热温泉、查巴烽火台、荣满东温泉、布木措山等。

林芝

1.林芝雅鲁藏布生态文化旅游节

林芝雅鲁藏布生态文化旅游节是西藏三大节庆品牌之一，雅鲁藏布生态文化旅游节以世界第一大峡谷雅鲁藏布江大峡谷为品牌依托，以珞瑜文化、工布民俗、名人故里、峡谷秘境、冰川之乡、森林生态、神山圣湖等人文与自然资源为载体，全方位、多角度向世界展示“西藏江南”独特的魅力，现已成为西藏重要的节庆品牌。

举办时间：9月26日-30日

举办地点：林芝市

精彩内容：每年的９月下旬，林芝都会举办雅鲁藏布生态文化旅游节。届时有着“西藏江南”之称的林芝将以独特的风采和神韵，喜迎四海宾朋来客。

届时游客们将看到一年中林芝最美的景色，在每年的林芝雅鲁藏布生态文化旅游节上你可以：

探秘“世界第一大峡谷”雅鲁藏布江大峡谷；感受恬静祥和的鲁朗高山牧场；亲近自然，穿行于美丽的巴松错，收录神秘的巴松错星空；亲触波密气势傲然的米堆冰川，挑战墨脱徒步;感受独特工布民俗文化，品尝松茸、石锅鸡、藏香猪等各类美食……让我们一起相约人间净地，醉美林芝！

2.鲁朗工布牧歌民俗文化旅游节

今年8月10日-13日在鲁朗小镇举办，有工布传统文化展、响箭比赛、赛马比赛、大型林卡休闲活动、民俗体育趣味活动、 望果节 、千人石锅宴、篝火晚会等丰富多彩的活动。活动期间还布置了工布传统特色美食区，工布民俗服饰展，传统手工艺品、文创产品展，特色产品、藏医药文化展等，让嘉宾和游客切身体验工布特色文化和美食。

3.巴松错旅游文化节

今年8月16日-17日，在西藏首个也是目前唯一一个自然风景类国家5A级旅游风景区——工布江达县巴松错木巴旅游小镇举行，包括开幕式活动、响箭比赛、沙滩摩托车比赛、巴松错啤酒音乐节、篝火晚会、民俗集市等10余项活动。

那曲

1.羌塘恰青格萨尔赛马艺术节

每年8月的藏北草原，风和日丽、碧空万里、云霞灿烂、山野花草相间，这是人与自然亲近的最好时节，每年这个时候一年一度的羌塘恰青格萨尔赛马艺术节都会如约而至。

举办时间：8月10日-15日

举办地点：那曲

精彩内容：羌塘恰青格萨尔赛马艺术节除了有传统马术表演和大型文艺演出外，还有传统体育竞技、文艺表演、畜产品和手工艺品展销、招商引资经贸洽谈、第六届魅力虫草节、民间文艺比赛等活动。

在湛蓝的天空、悠扬的牧歌、盛开的鲜花映衬下，美丽端庄的姑娘们跳起欢快的民族舞蹈，矫健的骑手们策骑飞奔，挥洒着牧人的豪放。歌声、笑声、疾驰的马蹄声，谱写出草原上美妙的乐章，此情此景值得一去。

2.拉日文化旅游赛马艺术节

今年7月28日-8月1日在嘉黎县举办，期间举办了跑马射箭、足球赛、抱石头比赛等活动。

3.格拉丹东—长江源赛马艺术节

7月25日在安多县开幕，除举办传统的赛马活动外，还增加了富有趣味的抱石头、男女拔河体育竞技比赛和歌舞、选美比赛。

昌都

1.三江茶马文化艺术节

位于川、滇、藏、青交界处的昌都，素有“藏东明珠”的美称，这里是茶马古道中心，金沙江、澜沧江、怒江交汇于此。

举办时间：8月19日-25日

举办地点：昌都

精彩内容：文化艺术节活动内容包括文艺演出、锅庄展演暨锅庄高峰论坛、特色产品展销、特色旅游体验、体育竞技、音乐、灯会、美食街等系列活动，音乐、灯会、美食街首次引入自贡灯会元素，并融入吉祥八宝等特色灯。艺术节期间，每天晚上还在解放广场和水上广场进行锅庄表演，闭幕式上举行了“千人大锅庄”表演。

2.霍尔巴青文化艺术节

霍尔巴青文化艺术节是西藏各地节庆活动的新成员，于8月19日-23日在巴青县拉西镇达木塘首次举办，开展高端主题论坛、文艺汇演、民俗文化（非遗）展演、特色产品展销、传统赛马竞技、“雅魅”虫草节（虫草王评选）、“拉伊”歌手大赛等活动。

阿里

象雄文化旅游节

象雄文化旅游节是阿里地区一个非常重要的节日，以展示象雄文化、民间歌舞表演为主，每两年举行一届，8月份开始，历时一个月之久，可谓一场阿里人歌舞的盛宴，迄今已举办七届，第七届已于2018年举办。