在挑战中不断超越自我—2024第二十一届中国西藏登山大会见闻

10月5日早上9时38分，历经两个多小时的艰难攀登，第一批登山爱好者迎着晨光到达“洛堆峰6010米”纪念碑处拍照留念，成功登顶洛堆峰。当天下午1时左右，随着最后一批队员成功下撤至安全地带，标志着此次洛堆峰登山探险活动正式结束。至此，作为2024第二十一届中国西藏登山大会系列活动的重要子项目，洛堆峰登山探险活动安全、圆满落下帷幕，来自全国各地的登山爱好者120人、向导30余人成功登顶。

洛堆峰位于拉萨市当雄县羊八井镇西南部，海拔6010米，仅海拔5600米以上有积雪冰壁，攀登沿线没有特别险峻的冰岩雪坡，是登山者初试雪山探险的理想之地。为了让大家的登山之旅更加安全，自治区登山队提前做好向导的配备和对山峰路线的规划和安全评估，并制定了登山安全应急预案。

一切准备就绪后，5日凌晨5时，登山爱好者们（以下简称“山友”）在茫茫夜色中乘车从羊八井高山训练基地出发来到洛堆峰山脚下。7时许，高山鞋、冰爪、头灯等专业登山设备穿戴完毕，山友们陆续出发，向着洛堆峰徒步行进，此时太阳初升，朝霞漫天，照耀在洛堆峰周边的雪山和湖泊上，风景美不胜收。

徒步至海拔5500米左右时，坡度变陡，需要借助上升器向上攀登。此时，自治区登山队的向导们早已在路线上固定好了安全绳，每隔100米打一个锚点，并安排人员守护在一旁，帮助山友们依次挂好主锁，固定好上升器。“大家一定要按照自己的节奏，踩着前人的脚印慢慢往上爬，不要自己新踩脚印，会消耗体力。时间还很充足，大家注意分配好体力，最后都能登顶。”在攀登过程中，自治区登山队向导阿旺细心叮嘱与鼓励着从他面前经过的人。

此前，为了让山友熟悉相关设备的使用，自治区登山队的向导们已经多次组织、演练设备使用。功夫不负有心人，此时此刻，经过认真学习的山友们正熟练地运用着这几天学到的技能向着山顶前进。随着海拔的持续上升，大家只听到来风声在耳边呼啸，头顶是炫目迷人的阳光。路程过半，山友们的身体和意志正在经历最严峻的考验，沉重的大口呼吸声此起彼伏。

此时，倘若从山脚往上看，与雄伟圣洁的雪山相比，缓缓行进的登山者们是如此渺小，又如此顽强。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路。”在顽强意志的支撑下，在向导的帮助下，在挑战中不断超越自我，最终，绝大部分山友冲顶成功，齐聚海拔6010米的洛堆峰顶，以实际行动庆祝中华人民共和国成立75周年。大家或在洛堆峰纪念碑前拍照打卡，或组织团队成员拿出提前准备好的横幅道具拍摄视频，表达对祖国或者家人的祝福，登顶成功的喜悦洋溢在洛堆峰顶稀薄的空气中。

此次登山探险活动的参与者中，最大年龄和最小年龄分别是来自北京57岁的闫雅惠和来自拉萨12岁的丹增热布桑。登顶成功后，闫雅惠难掩激动，她说：“这是我第一次成功登顶海拔6000米以上的雪山，攀爬过程中虽然有些许不适，但我坚持下来了，我为我自己感到骄傲！谢谢西藏登山队向导们的悉心指导与帮助。希望西藏登山大会越办越好。”

丹增热布桑小朋友在整个登山过程中表现非常亮眼。在下山时，他的步速甚至远超成人，显得非常轻松。“我对登山也比较感兴趣，很享受脚踏实地一步一步往上爬最终到达终点的感觉。以后会把登山当作一项兴趣爱好来培养。”

为什么要登山？——“因为山在那里！”。从9月29日抵达拉萨到10月5日上午成功登顶洛堆峰，来自全国各地的山友们不仅登上了雪山，更攀登了自己生命的高峰，积蓄了积极向上、顽强拼搏的精神力量。

登顶成功的登山爱好者在洛堆峰顶合影留念。

登山爱好者在拍照留念。

登山爱好者在攀登。