精品短剧《奔腾的心》温暖开播　高原上“奔腾”出四段治愈人生

3月8日，精品短剧《奔腾的心》在红果短剧、爱奇艺、芒果TV、腾讯视频、优酷，西藏卫视温情开播。该剧是由西藏自治区党委宣传部、西藏自治区广电局指导，西藏自治区文艺创作扶持的重点短剧项目。剧集打破了传统短剧架构，以开创性的“公路散文体”形式，从代际、美食、亲情、爱情等不同维度，勾勒出当代人在西藏这片辽阔土地上探索生命真谛的动人经历，用四个独立又相互关联的故事，为观众送上一份来自高原的心灵礼物。 

《奔腾的心》剧照

辽阔天地 寻找生活之光 

《奔腾的心》由《格桑花开》《喜马拉雅味道》《丹增的脚步》《盲》四个单元构成。藏族老人卓嘎莫啦（央金卓嘎饰）与都市女孩童洁（徐世昕饰）开启了一段跨越代际与地域的生命对话。一个身患绝症却执意赴约的莫啦（奶奶），一个对生活失去信心的年轻女孩，她们一路向西，彼此照亮；失意主厨雪儿（盖玥希饰）与餐厅主理人扎西（洛桑念扎饰）在寻找食材的路上重新理解了人与自然的相处之道，也明白了“有根的味道”究竟意味着什么；少年丹增（才让加饰）用一场奔跑完成了与逝去哥哥的和解，每一步都是思念，每一程都是释然；盲人女孩央金（旦增贡吉饰）与梁嘉（李启歌饰）用一场邂逅教会彼此：真正的爱，是平视。 

四个故事在最后的那场烟花中悄然交汇，它们共同传递着同一种人生态度：拥抱生活，坚定前行。 

浪漫写实 把真心留在西藏 

为确保故事的真实质感与情感深度，创作团队始终践行“上高原、下生活、用拙劲”的创作理念。 

制片人包建华带领主创四次入藏采风，剧本创作历时一年半，修改十余稿，克服高原拍摄各种难题，终以真心凝就这部作品。只有真正踩在这片土地上，呼吸过这里的空气，和这里的人坐在一起喝过甜茶，才有资格去讲述他们的故事。他想做的，就是用最真诚的态度，把这片土地上真实发生着的温暖，讲给更多人听。 

导演十一月则坚持一种“平视”的创作姿态。在他看来，镜头不该是俯瞰的审视，也不该是仰视的猎奇，而应该成为生活的眼睛，与剧中人并肩而立。我们不拍‘想象中的西藏’，我们拍‘生活着的西藏’。他带着团队扎根当地，从日常的烟火气里寻找灵感，让每一个场景、每一句台词都带着高原的温度。 

正是主创团队始终保持着对这片土地的敬畏与诚意，正是这份扎根真实的坚持，让《奔腾的心》不仅是一部剧，更像一封从高原寄出的信，带着酥油茶的香气和雪山的清冽，静静抵达观众心里。 

多元诠释 献给每一个“你”的心灵礼物 

很多人问，为什么要在这个时候拍这样一部剧？或许是因为，我们都太累了。内卷、焦虑、迷茫，成了太多年轻人的日常。而西藏这片土地，恰恰藏着一些我们丢失已久的东西：慢下来的勇气、对承诺的坚守、与自然相处的分寸、平视每一个人的坦然。 

卓嘎莫啦说：“我们不能做草，要做山”；扎西说：“食材不只是食材，也是生灵”；丹增跑过终点时发现，第100名也可以是胜利；央金轻轻点着盲杖，留给梁嘉一句话：“每个人都有自己的盲，别逃避，面对它感受它”。《奔腾的心》想做的，不是给你讲一个遥远的故事，而是陪你坐下来，喝一杯甜茶，聊一聊那些我们都绕不开的人生课题——失去、和解、成长、爱。 

目前，该剧已正式上线播出。愿每个人都能在这些故事里，找到属于自己的那份治愈与前行的力量，也愿我们都能像剧名一样，始终保有一颗永远“奔腾”的心。