国际盲人节——吉拉：在声音与香气里走过充实的一天

化化妆、通勤，坐在电脑前借助读屏软件处理公益项目，奔走在助残帮扶一线……西藏阜康天使基金会秘书长吉拉，每天7点半开启忙碌的一天。

大多数人习惯用眼睛捕捉世间风景，视力一级残疾的吉拉依靠听觉、嗅觉，触摸属于自己的世界。在平凡的日常里，打破人们对视障群体的固有印象。

10月15日是国际盲人节。我们跟着吉拉的脚步，走进她普通却充满力量的一天。

文/记者 次吉

图/记者 贡曲罗杰

大方开口询问，是独立出行很重要的一步。

清晨7点半，闹钟准时响起，吉拉的一天正式开启。洗漱、细细化妆、穿搭，吃早餐、出门上班……这是她雷打不动的习惯。

多数时候，吉拉会前往公交站等候，时间紧张就选择打车出行。等公交时，她站在站台，因无法看清驶来的车辆，她会询问身边路人是几路公交进站。在她看来，不难为情、大方开口询问，是独立出行很重要的一步。

独自出行时，盲杖也是吉拉必不可少的伙伴。过马路时，吉拉会静静聆听身边行人的脚步声，跟着人流同步前行；如果路口空无一人，她便安静等候，直到有人路过，才跟着一起穿过马路。

若是身边同行的是熟悉的人、走在烂熟于心的路段，她便不会使用盲杖。“熟悉的环境与伙伴，会带给我满满的安全感。”吉拉笑道。

常年独自出行、多次外出旅游的经历，让吉拉对各地无障碍设施有着真切体会。她去过很多城市，今年9月还独自前往上海出差。她表示，在她去过的城市里，深圳的无障碍建设做得最好，盲道连贯通畅，红绿灯还配备语音提示。但她也坦言，国内不同城市无障碍设施差距很大，出行体验参差不齐。

走进办公室，吉拉先给花浇上水，再冲一杯咖啡。倒水、冲咖啡这些小事，也藏着属于她的小窍门，听水流撞击容器的声响，依靠声音变化判断水位高低，不用目视，也不会洒漏。

随后，吉拉开始着手整理一天的活动与工作。没有清晰视力，她如何在电脑、手机上处理海量文字材料？答案是读屏朗读软件。

“依靠软件，屏幕上的文字会转化为声音，办公、查阅资料、撰写方案都依靠它。但读屏也有局限，藏汉文字里大量同音字词，常常会产生错别字，需要仔细核对。”吉拉说。

吉拉还记得，在AI工具普及之前，所有重要文件，她都要依靠盲文标注留存，确保助理白玛拉姆不在身边时，也能独立查阅资料。“现在遇到疑问，我可以直接询问AI，减轻了很多负担。”吉拉说。

喜欢花、香水，气味是我感知世界的重要方式。

早在2011年，吉拉就创办了我区首家盲童幼儿园，一直到2017年。之后，吉拉来到西藏阜康天使基金会，深耕助残公益。在基金会担任秘书长的七年多时间里，助医、助残、助困是她不变的工作重心。

项目策划、对接各方资源，这些核心工作全部由吉拉独立完成。当然，她也依托于团队的力量。

“我阅读文件时，需要助理拉姆帮忙核对；我写完工作简报，拉姆会帮忙检查文字；拉姆走在夜晚陌生的路上，有时反而需要我带路，我们常常结伴外出。”吉拉说。

中午11点左右，吉拉和白玛拉姆计划前往拉萨市特殊教育学校，为10名盲童送去羽绒服。出发前，两人先步行去门店取物资。路上，熟悉路况的吉拉脚步走得很快，反倒是一旁的白玛拉姆会不时轻声让她放慢脚步。

一路走来做助残公益，吉拉的想法也慢慢发生改变。最初她认为，给困难残障家庭送去物资就足够，慢慢她意识到，物资帮扶只是基础，更重要的是教会大家谋生的本领，才能让残障朋友拥有长久立足的底气。

中午1点后，是属于她们的放松时光。吉拉格外偏爱各类香气，气味是她感知世界的重要方式。每隔两周，她就会拉上白玛拉姆一起逛街买鲜花。

挑选花朵时，吉拉俯身轻嗅，靠香气分辨花苞状态。“我偏爱清甜的花果香，最喜欢百合，香奈儿紫邂逅香水也是我的心头好。”吉拉说。

“阿佳习惯依靠气味辨识熟悉的街道，闻到街角面包店飘出的香气，就知道走到了哪个路段。”白玛拉姆说。同行五年，白玛拉姆早已掌握和吉拉外出的默契。

我自己能感知自己，也希望别人能够看见我。

下午，吉拉约了拉萨市盲人协会会长洛桑江巴一起喝咖啡。暖融融的空间里，没有沉重的说教，只有两人轻松闲谈。坐在一旁的白玛拉姆静静看着，心里感慨良多。

“在跟阿佳共事之前，我都不知道盲道，也并不了解拉萨视障群体真实的生活状态。”白玛拉姆说，和视障朋友相处之后，她发现大家完全不是大众想象中敏感脆弱的样子。“每次聚会，所有人都开朗乐观，全程笑声不断，思维敏捷，就连打牌时候的记牌能力都让人惊叹。”白玛拉姆说。

谈及大众对视障群体的误解，吉拉有自己的想法。“很多人会疑惑，看不见为什么还要出门逛街、化妆。但是我喜欢出门，喜欢打扮，我自己能感知自己，也希望别人能够看见我。”吉拉笑着说。

旁人总觉得失去视力会丢失很多快乐，但对吉拉而言，也有独一份的馈赠。“接受采访时，我从来不会紧张；工作生活中，我看不到别人的脸色，就算对方心情不好，我也不会受影响，可以一直开开心心。”吉拉说。

在白玛拉姆眼中，吉拉做事从不拖沓，当日工作当日收尾，对待每一件工作都十分较真。工作之余吉拉热爱生活，出门前都会精心打扮，还很喜欢挑选新衣。

闲聊中，吉拉和洛桑江巴纷纷表示，如今，残障群体的生存环境越来越好，很多人凭借自身努力，活得很精彩。他们希望，健全人和残障群体之间能平等相处，不用刻意怜悯，也不必特殊化看待。

“我十分感谢阜康天使基金会，愿意接纳我，给我就业机会，也期盼更多用人单位愿意敞开大门，接纳残障劳动者。”吉拉说。

采访结尾，吉拉想告诉大家，遇到视障人士想提供帮助时，请先问一句“你需不需要帮助？”突然的拉扯搀扶，有时会让他们感到害怕。平等的询问，才是最好的善意。

提及未来，吉拉计划在今明两年推出自己的自传。而公益这条路，她还想继续稳稳走下去。