西藏拉萨盲人乐团咔哒嘎布：让歌声传递希望，让世界听见我们

“我看不见，但我能做到，你们也一定可以。”这是达琼想对更多人说的话。作为拉萨盲人乐队“咔哒嘎布”的成员，他希望用他自己的经历，鼓励更多人勇敢面对生活中的困难。 

“咔哒嘎布”意为“洁白的哈达”。2014年，达琼与几位伙伴正式组建咔哒嘎布盲人乐队。从学习传统乐器到登台演出，再到通过网络分享歌声，他们逐渐找到了表达自我的方式，也让更多人认识了这支来自拉萨的乐队。 

乐团成员们排练之余在小院中休息

与音乐结缘是从一段旋律开始的。“我在一家餐厅里，听见了朗玛堆谐的声音，独特的旋律与节奏打动了我，也让我有了学习乐器的想法。” 

从扎念琴到扬琴，从二胡到笛子，老师手把手地教。由于没有盲文乐谱，老师便一遍遍唱谱，团员们将旋律录下来，反复聆听、练习，一点点熟悉曲调、掌握演奏技巧。“那会儿天不亮就起床，练三个小时才吃早饭，一直练到天黑。”乐团主唱次仁曲珍回忆，刚开始时，一两个月才能学会一首曲子。日复一日的练习，让这些年轻人逐渐掌握了传统乐器的演奏，也为他们走上舞台打下了基础。 

经过多年坚持，咔哒嘎布逐渐获得了更多人的认可。如今，他们开始尝试通过抖音等社交媒体平台发布唱歌视频，让更多人听见自己的歌声。对达琼来说，分享音乐不仅是记录生活，也是传递鼓励。他希望通过自己的经历告诉更多人，即使遇到困难，也不要轻易放弃。“因为总有一天我们会被人看见。”他说。 

能够站上舞台、唱出心中的旋律，是一种表达，也是一种不断向前的方式。从最初学习乐器时的反复摸索，到后来站上舞台、面对观众，再到如今借助网络分享歌声，咔哒嘎布的成员们用一次次练习和尝试，拓展着生活的更多可能。 

乐团成员在彩排

除了音乐，导盲犬福橘也是达琼生活中重要的伙伴。作为西藏首只导盲犬，福橘陪伴着达琼走过日常生活中的许多路程。无论达琼去哪里，福橘都在他身边，帮助他更安全、顺畅地出行。谈起福橘，达琼说，它带来的不只是出行上的便利，更是心里的慰藉。对于视障人士而言，独立出行意味着更多自主选择，也意味着面对陌生环境时需要更多支持。福橘的陪伴，让达琼在日常生活中多了一份安心。 

如今，咔哒嘎布的成员们仍在继续自己的音乐之路。他们练习、演出，也通过网络分享歌声。对达琼和伙伴们来说，音乐是表达自己的方式，也是他们与外界交流的一座桥梁。一首首熟悉的旋律仍在继续，而他们也希望通过歌声，让更多人听见自己的故事，听见生活中的热爱与希望。